Warum es gesund ist, in die Sauna zu gehen
In die Sauna zu gehen ist gesund, dass weiß eigentlich jeder. Doch was genau ist gesund am Saunieren und wie macht man es richtig? Insbesondere der Kreislauf wird angeregt. Die durch die Hitze in der Sauna geförderte Durchblutung transportiert Blut schneller durch den Körper. Hierbei wird auch gleich der Stoffwechsel angeregt. Durch die...
